För dig som har svårt att läsa
eller inte kan svenska så bra.

Det nya corona-viruset sprider sig lätt mellan människor.
Det här kan du göra för att inte bli sjuk
och för att inte smitta andra.

Tvätta dina händer ofta

Viruset fastnar lätt på händerna.
Därför ska du tvätta händerna ofta.
Tvätta noga med tvål och varmt vatten.
Du kan använda handsprit om det
inte finns tvål och vatten i närheten.

Hosta och nys i armvecket

Hosta och nys i armvecket
eller i en näsduk av papper.
Då sprids inte viruset till dina händer
eller ut i luften till andra människor.
Släng sedan näsduken och tvätta händerna.

Rör inte ansiktet med dina händer

Många människor rör sitt ansikte
utan att de tänker på det.
Då kan virus komma in i kroppen
genom ögon, näsa och mun.
Ta inte i ditt ansikte och tvätta händerna ofta.

Stanna hemma när du är sjuk

Stanna hemma även om du bara är lite sjuk.
Till exempel om du bara har snuva.
Stanna hemma i två dagar
efter att du blivit helt frisk.
Då smittar du ingen annan.

Undvik att resa

Gör inga onödiga resor.

Undvik att vara där många andra är.

Det kan bli mer begränsningar.
Regeringen kommer med mer information
på TV och radio och internet.

Håll dig uppdaterad!

• Nyheter om covid-19 på olika språk från Sveriges Radio
• Nyheter på lätt svenska från Sveriges Radio
• Information på lätt svenska från Folkhälsomyndigheten
• Telefonlinje som bemannas av hälso- och sjukvårdspersonal som talar arabiska, persiska, somaliska, amarinja/tigrinja och ryska.
  Hit kan du ringa för att få svar på frågor om coronaviruset, på ditt eget språk. Telefonnumret är: 08-123 680 00 och linjen är öppen vardagar kl. 09.00-12.00 och 13.00-15.00.

Senast granskad 2 november